Φυτικά κεφτεδάκια με σκορδάτο πουρέ πατάτας & γρήγορη salsa verde

Νομίζω δεν υπάρχει τίποτα πιο comfort από μια μπουκιά αφράτο πουρέ πατάτας με έναν τσιμπημένο κεφτέ στην άκρη του πιρουνιού. Ένα φαγητό χωρίς εποχή – τρώγεται το ίδιο ευχάριστα χειμώνα-καλοκαίρι-, πολύ γρήγορο και εύκολο, tο οποίο αποφάσισα να σου φτιάξω στην plant based εκδοχή του με κεφτεδάκια, τον πιο απλό και νόστιμο πουρέ και μία ελαφριά σάλτσα από μυρωδικά που δίνει την απαραίτητη φρεσκάδα στο πιάτο μου.

Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στα highlights του Instagram και στο IGTV, φτιάξε τα δικά σου φυτικά κεφτεδάκια με σκορδάτο πουρέ, ανέβασε την δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τα θαυμάσουμε και εμείς!

Super Tip

Super Tip

Μπορείς να καλλιεργήσεις τα δικά σου λαχανικά στο μπαλκόνι του σπιτιού ή τα μυρωδικά σε ένα μικρό θερμοκήπιο, όπως αυτό της IKEA για να είναι πάντα φρέσκα. Έτσι δεν θα πετάς αυτά που έχουν μαραθεί και θα συμβάλλεις με τον τρόπο σου στο τεράστιο πρόβλημα σπατάλης φαγητού. Και η κουζίνα σου θα μυρίζει υπέροχα!

Συνταγή

Φυτικά κεφτεδάκια με σκορδάτο πουρέ πατάτας & γρήγορη salsa verde

  • Μερίδες: 4
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Ο πουρές και τα κεφτεδάκια διατηρούνται ψημένα στο ψυγείο για 3-4 μέρες. Η salsa verde διατηρείται στο ψυγείο για 8-10 μέρες.

Υλικά

Υλικά για τον πουρέ

  • 1 κιλό πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 750 ml γάλα βρώμης (ή άλλο γάλα της προτίμησης μας)
  • 1 κ.σ. βούτυρο της προτίμησης μας
  • αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά για τη salsa verde

  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 20 φύλλα φρέσκο βασιλικό
  • 10-12 φύλλα φρέσκο δυόσμο
  • 2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι
  • 1 κ.σ. κάπαρη
  • 150 ml ελαιόλαδο
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1) Βάζουμε τα φυτικά κεφτεδάκια HUVUDROLL σε ταψί περασμένο με λαδόκολλα (σε μία στρώση) και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στις αντιστάσεις, για περίπου 20 λεπτά.

2) Παράλληλα ετοιμάζουμε τον πουρέ. Βάζουμε τις πατάτες, το σκόρδο, το γάλα βρώμης και το βούτυρο σε μεσαία κατσαρόλα. Αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε με σκεπασμένη κατσαρόλα για 15΄-20’, μέχρι να μαλακώσουν καλά οι πατάτες.

3) Αφαιρούμε και πετάμε το σκόρδο. Με μία τρυπητή κουτάλα, μεταφέρουμε τις πατάτες σε μεγάλο μπολ και όσο είναι ακόμα ζεστές τις λιώνουμε με ένα πιρούνι ή με το ειδικό εργαλείου του πουρέ. Προσθέτουμε γάλα βρώμης από την κατσαρόλα, μέχρι να πάρει την υφή που θέλουμε ο πουρές. Ιδανικά χρειάζεται περίπου 200 ml από το γάλα βρώμης. 

3) Ετοιμάζουμε τη salsa verde. Βάζουμε στο μούλτι όλα τα υλικά και χτυπάμε καλά. 

4) Σερβίρουμε σε βαθύ πιάτο τον πουρέ, τα κεφτεδάκια και περιχύνουμε με 2 κ.σ. salsa verde το κάθε πιάτο. 

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Ανεβάσε τη φωτογραφία σου στα Social Media, κάνε tag @madamegingercom για να μην χάσουμε καμία δημιουργία σου!

Θέλουμε την γνώμη σας!

Διάβασε επίσης

Designed by Michael Meimaroglou Creative Studio | Developed by