Κοκκινιστή σούπα με κοφτό μακαρονάκι & ρεβίθια (Pasta e Ceci)

ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ

Η συνταγή αυτή είναι από εκείνες που μου αρέσει να χαρακτηρίζω ως happy food. Ταπεινή, comfort, με λίγα υλικά και απίστευτη νοστιμιά, η σούπα pasta e ceci είναι ένα παραδοσιακό πιάτο της ιταλικής cucina povera, της φτωχικής δηλαδή κουζίνας. Το κοφτό μακαρονάκι, παντρεύεται αναπάντεχα και υπέροχα με τα ρεβίθια και σερβίρονται όλα μαζί σε πηχτή σουπίτσα, με έναν προεραιτικά καυτερό ζωμό που έχει όλη την βαθιά γεύση της τομάτας να μας ζεσταίνει από μέσα και να μας γεμίζει θαλπωρή και χαρά. Σύμμαχος μας, όπως πάντα εξάλλου στην κουζίνα μας, η ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ με τα έτοιμα βρασμένα ρεβίθια της και τον πεντανόστιμο τοματοπολτό της, από ολόγλυκες, καλοκαιρινές ντομάτες.

Χουχούλιασε στον καναπέ με την πιο μαλακή σου κουβέρτα. Γέμισε ένα μπολ με καυτή σούπα pasta e ceci και βυθίσου στο χειμωνιάτικο comfort χωρίς fomo και τύψεις που χάνεις τα ποτά του Σαββατόβραδου.

 Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε τη δική σου σούπα με κοφτό μακαρονάκι & ρεβίθια ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τη θαυμάσουμε και εμείς!

Super Tip

Super Tip

Τα ρεβίθια ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ σε νερό είναι βρασμένα και έτοιμα προς χρήση, κατευθείαν μέσα από την κονσέρβα! Ούτε μουλιάσματα, ούτε βρασίματα. Είναι γεμάτα φυτική πρωτεΐνη και κάνουν τη σούπα μου εκτός από πεντανόστιμη, πολύ χορταστική!

Συνταγή

Κοκκινιστή σούπα με κοφτό μακαρονάκι & ρεβίθια (Pasta e Ceci)

  • Μερίδες: 3-4
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10-15 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 12 λεπτά

Υλικά

Υλικά για το σερβίρισμα:

  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • μπούκοβο

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1) Σε μία βαθιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρουμε το μπούκοβο και το σκόρδο για 1-2 λεπτά.

2) Προσθέτουμε τον Τοματοπολτό διπλής συμπύκνωσης ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ και με ξύλινη κουτάλα ξύνουμε καλά τον πάτο της κατσαρόλας. Σβήνουμε με το κρασί και αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου 3-4 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.

3) Στραγγίζουμε τα Ρεβίθια ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (κρατώντας την aquafaba για μελλοντικές χρήσεις) και τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα, περιχύνουμε με τον τον ζωμό λαχανικών και αλατοπιπερώνουμε.

4) Μόλις πάρει βράση ρίχνουμε το κοφτό μακαρονάκι, ανακατεύουμε και βράζουμε για 1 λεπτό λιγότερο από αυτό που αναγράφεται στη συσκευασία.

5) Μόλις τελειώσει ο χρόνος βρασίματος, δοκιμάζουμε, προσαρμόζουμε το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε ελαφρώς.

6) Σερβίρουμε με λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο μπούκοβο.

Super Tip

Super Tip

1) Πριν σοτάρουμε το σκόρδο και τον τοματοπολτό μπορούμε να προσθέσουμε 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο, 1 κλωνάρι σέλερι, ψιλοκομμένο, 1 καρότο ψιλοκομμένο και να τα σοτάρουμε για 4-5 λεπτά.

2) Φυλάμε το νερό απο τα ρεβίθια (aquafaba) για μελλοντικές χρήσεις.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Ανεβάσε τη φωτογραφία σου στα Social Media, κάνε tag @madamegingercom για να μην χάσουμε καμία δημιουργία σου!

2 σχόλια
  1. Ο/Η Αφροξυλανθη λέει:

    Γεια σας! Διατροφικη αξια της συνταγης? Ευχαριστωωωω

Θέλουμε την γνώμη σας!

Διάβασε επίσης

Designed by Michael Meimaroglou Creative Studio | Developed by