Πανεύκολη τάρτα (galette) λαδιού με φρέσκα σύκα, χωρίς ταρτιέρα
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ
- Words | Recipe: Άννα Χαλικιά
- Food Styling: Ναταλία Καραντάνη
Κάτι παθαίνει όλος ο κόσμος με τα σύκα το Σεπτέμβριο, ξεμυαλίζεται. Μετά από την πληθώρα ζουμερών καλοκαιρινών φρούτων -τα ροδάκινα, τα καρπούζια, τα πεπόνια!- που γέμιζαν τα τάπερ μας στην παραλία, κάνουν την εμφάνισή τους τα πιο “μαζεμένα” αυτά φρουτάκια για να σημάνουν το τέλος της ξεγνοιασιάς. Μικρά στο μάτι, όμως η μαλακή σάρκα που κρύβουν μέσα τους ξεχειλίζει -ξεδιάντροπα- από γλύκα, απαλύνοντας κάπως τη γνωστή μελαγχολία της εποχής. Σου τα έχω κάνει clafoutis και αφράτο vegan κέικ, ήρθε η ώρα να τα απολαύσεις σε μια πάναπλη τάρτα. Και επειδή η ζωή είναι μικρή για ανησυχίες τύπου “δεν έχω ταρτιέρα”, ας είναι η τάρτα galette.
Plant based φυσικά! Δηλαδή δίχως αυγά, βούτυρο ή γάλα. Μια πανεύκολη ζύμη λαδιού κλείνει μια μελωμένη -σα μαρμελάδα- γέμιση με πρωταγωνιστή τα σύκα. Ό,τι πρέπει αν έχεις βρεθεί με μπόλικα σύκα που δεν προφταίνεις να φας πριν ωριμάσουν εντελώς: και ο πιο αρχάριος μπορεί να τη φτιάξει! Χωρίς πολλή ζάχαρη (μπορείς να την αυξομειώσεις αναλόγως τα γούστα σου), θα σου αρέσει για την απλότητά της.
Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο IGTV, φτιάξε την galette με σύκα, ανέβασε την δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τα θαυμάσουμε και εμείς!
Συνταγή
Πανεύκολη τάρτα (galette) λαδιού με φρέσκα σύκα, χωρίς ταρτιέρα
- Μερίδες: 6-8 κομμάτια
- Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
- Χρόνος μαγειρέματος: 50-60 λεπτά
- Φυλάμε την τάρτα καλυμμένη σε δροσερό σημείο της κουζίνας για 2 μέρες ή στο ψυγείο για 4 μέρες.
Υλικά για τη ζύμη
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 100 γρ. καστανή ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας
- ½ κ.γ. αλάτι
- ξύσμα από 1 ακέρωτο λεμόνι
- 70 ml ελαιόλαδο & επιπλέον για το λάδωμα της ζύμης
- 130 ml φυτικό ρόφημα χωρίς ζάχαρη
Υλικά για την γέμιση & το σερβίρισμα
- 500 γρ. φρέσκα σύκα
- 40-70 γρ. καστανή ζάχαρη ή ζάχαρη καρύδας (αναλόγως πόσο γλυκιά θέλουμε τη γέμιση)
- 1 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
- 2 κ.σ. φιλέ αμυγδάλου
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓
@madamegingercom Εύκολη, νόστιμη και plant based galette με σύκα για τα πρώτα γλυκά φθινοπωρινά ψησίματα. #MadameGingerCom #AnnasSweetTooth #fypage #fy #Vegan
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1) Αλέθουμε καλά τη βρώμη σε επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι) για να φτιάξουμε αλεύρι βρώμης και το μεταφέρουμε σε μπολ.
2) Προσθέτουμε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, τη ζάχαρη, το αλάτι και το ξύσμα λεμονιού και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τα 70 ml ελαιόλαδο και το φυτικό ρόφημα και ανακατεύουμε με τα χέρια μας μέχρι να σχηματιστεί μαλακή ζύμη. Τυλίγουμε με λαδόκολλα και αφήνουμε στην άκρη ή βάζουμε στο ψυγείο αν η κουζίνας μας είναι πολύ ζεστή.
3) Ετοιμάζουμε τα σύκα. Αν χρειάζεται τα πλένουμε και τα στεγνώνουμε, μπορούμε να τα αφήσουμε με τη φλούδα ή χωρίς (ό,τι προτιμούμε) και κόβουμε τα κοτσανάκια τους. Τα κόβουμε σε τέταρτα ή μικρότερα κομμάτια αν είναι πολύ μεγάλα. Τα βάζουμε σε μπολ.
4) Προσθέτουμε τη ζάχαρη, τον χυμό λεμονιού και το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε απαλά.
5) Ανοίγουμε τη ζύμη με πλάστη πάνω στη λαδόκολλα, σε δίσκο πάχους 1-2 εκ. και τη μεταφέρουμε σε ταψί φούρνου. Απλώνουμε τη γέμιση με τα σύκα στην επιφάνειά της, αφήνοντας περιθώριο στις άκρες και διπλώνουμε γύρω γύρω τη ζύμη. Λαδώνουμε ελαφρά το “γείσο” της ζύμης.
6) Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 190°C στον αέρα για 50-60 λεπτά. Βγάζουμε από το φούρνο και αφήνουμε να κρυώσει ιδανικά σε θερμοκρασία δωματίου για να μπορούμε να κόψουμε κομμάτι. Αν θέλουμε πασπαλίζουμε με φιλέ αμυγδάλου και σερβίρουμε.
Super Tip
- Μπορείς να προσαρμόσεις λίγο τη ζάχαρη, δηλαδή για ένα πιο “αλμυρό” αποτέλεσμα να μειώσεις ελαφρώς τη ζάχαρη στη ζύμη και στη γέμιση ή να την αυξήσεις για μια πιο “επιδόρπιο” galette.
- Η συγκεκριμένη τάρτα έχει δοκιμαστεί με καστανή ζάχαρη. Μπορείς να την αντικαταστήσεις με λευκή ή ζάχαρη καρύδας ή, για τη γέμιση, όχι για τη ζύμη, μαύρη ζάχαρη. Δεν έχει δοκιμαστεί με maple syrup, μέλι ή άλλα υγρά γλυκαντικά ως συστατικά ζύμης και γέμισης.
- Η συγκεκριμένη τάρτα δεν είναι πολύ γλυκιά και καθώς την δοκιμάζαμε κάποιοι εξέφρασαν την ιδέα ότι -για ένα vegetarian σερβίρισμα- θα ταίριαζε πολύ με κάποιο μαλακό λευκό τυρί όπως ανθότυρο ή νωπή μυζήθρα.
- Μερικές επιπλέον ιδέες σερβίρισματος: γιαούρτι (φυτικό ή ζωϊκό) με λίγο maple syrup ή μέλι, παγωτό της αρεσκείας σου ή ακόμα και λίγη ζάχαρη άχνη.
Η ΖΥΜΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΝΙΑ-ΝΙΑ ΚΟΙΝΩΣ ΥΓΡΗ.ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΑΛΕΥΡΙ;ΕΒΑΛΑ ΚΑΙ ΣΙΜΙΓΔΑΛΙ
Καλύτερα να βάζατε λίγο αλεύρι -χωρίς να την παραδουλέψετε-, το σιμιγδάλι έχει διαφορετική σύσταση και δεν απορροφά τόσο τα υγρά.
Μπορεί να γίνει και με άλλα φρούτα;
εννοείται γίνεται 🙂 Απλώς αν πχ βάλετε μήλα ή αχλάδια ή βανίλιες κ.λ.π. κόψτε τα σε λεπτές φέτες και ίσως χρειαστεί να αυξήσετε λίγο την ποσότητα ζάχαρης (αφού τα σύκα είναι εκ φύσεως πιο γλυκά)
Αντί αλευρι γοχ μπορώ να βάλω ντινκελ;
Μπορείτε να πειραματιστείτε! Μάλλον θα βγει πιο τριφτή η ζύμη.