Καραμελένιες μπισκοτόμπαρες χωρίς αυγά ή βούτυρο
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ
- Words | Recipe: Άννα Χαλικιά
- Photography: Νεφέλη Καραφυλλάκη
Για αλλού ξεκίνησα και αλλού (ντ’ αλλού) κατέληξα. Είχα βλέπεις σκοπό να φτιάξω μια plant based παραλλαγή των πολύ πλούσιων, πολύ βουτυράτων blondies με την συναρπαστικά μαστιχωτή υφή. Ωστόσο μετά από πειραματισμούς προέκυψε κάτι διαφορετικό που όμως θεώρησα ότι έπρεπε να μοιραστώ μαζί σου: ιδού οι plant based μπισκοτόμπαρες με την βαθιά καραμελένια γεύση και την όσο πρέπει τραγανή, όσο πρέπει μαστιχωτή υφή.
Δεν έχει απαιτήσεις η μπισκοτόμπαρα: είναι για σένα που λιγουρεύεσαι γλυκό μπισκότο για τους απογευματινούς καφέδες, αλλά δεν έχεις το χρόνο ή τη διάθεση να πλάσεις τη ζύμη σε “ισομεγέθεις μπαλίτσες” ή να κόψεις με κουπ πατ. Ελάχιστα υλικά, τα ανακατεύεις όλα σε ένα μπολ και σε λίγη μόλις ώρα ανταμείβεσαι με ολόγλυκα μπισκότα που σου σπάνε τη μύτη: η ζάχαρη καρύδας (προσπάθησε να μην την αντικαταστήσεις!) τους δίνει ένα υπέροχο άρωμα σαν ζεστά μπαχαρικά. Γλυκό “ατύχημα” λοιπόν οι μπισκοτόμπαρες κι όμως κατάφεραν να μου κλέψουν την καρδιά!
Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε τις δικές σου μπισκοτόμπαρες ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τις θαυμάσουμε και εμείς!
Συνταγή
Καραμελένιες μπισκοτόμπαρες χωρίς αυγά ή βούτυρο
- Μερίδες: 12
- Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
- Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
- Χρόνος αναμονής: 30 λεπτά
- Σκεύος: τετράγωνη φόρμα ή ταψάκι 25Χ25εκ.
- Φυλάμε τις μπισκοτόμπαρες καλυμμένες σε δροσερό σημείο της κουζίνας για 4 μέρες.
Υλικά
- 20 γρ. κορν φλάουρ
- 50 ml νερό
- 180 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ⅓ κ.γλ. αλάτι
- 70 ml ηλιέλαιο
- 70 ml ελαιόλαδο
- 180 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓
@madamegingercom Πεντανόστιμες και πανεύκολες καραμελένιες μπισκοτόμπαρες για κάθε λιγούρα! / Δες την αναλυτική συνταγή στο Instagram (@MadameGingerCom) ή στο madameginger.com 💚 #MadameGingerCom #food #foodasmr #asmr #foodie #vegan #veganrecipes #sweet #plantbased #vegansweet #healthy #plantbasedrecipes
ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1) Σε ποτηράκι ανακατεύουμε το κορν φλάουρ με το νερό.
2) Ρίχνουμε το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι στο αλεύρι και ανακατεύουμε.
3) Σε μεγάλο μπολ χτυπάμε καλά με σύρμα το ηλιέλαιο, το ελαιόλαδο, τη ζάχαρη καρύδας, το εκχύλισμα βανίλιας και το μείγμα με το κορν φλάουρ.
4) Προσθέτουμε το μείγμα με το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά μέχρι να έχουμε ενιαίο μείγμα.
5) Το απλώνουμε ομοιόμορφα σε λαδωμένο και περασμένο με λαδόκολλα (που να περισσεύει στα τοιχώματα) ταψάκι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 30 λεπτά.
6) Βγάζουμε απ΄ τον φούρνο, αφήνουμε να κρυώσει για 20-30 λεπτά και μεταφέρουμε με τη λαδόκολλα σε επιφάνεια κοπής. Κόβουμε σε κομμάτια και όταν κρυώσουν σε θερμοκρασία δωματίου, σερβίρουμε.
Super Tip
Η συγκεκριμένη συνταγή έχει δοκιμαστεί με ζάχαρη καρύδας που μπορείς να βρεις σε μεγάλα σουπερμάρκετ αλλά και σε καταστήματα με είδη ειδικής διατροφής. Μπορείς να πειραματιστείς με καστανή ζάχαρη ή μαύρη, απλώς πιθανώς το αρωματικό αποτέλεσμα δεν θα είναι το ίδιο με το δικό μου.
Με τι άλλο μπορώ να αντικαταστησω το εκχύλισμα βανίλιας?? Με ξύσμα ίσως από κάποιο εσπεριδοειδή..???
Μμμ μπορείτε να πειραματιστείτε με ξύσμα πορτοκαλιού αν σας αρέσει
Καλησπέρα σας!Μπορω να βάλω μονο ελαιόλαδο;
Αμέ μπορείτε απλώς θα είναι πιο έντονη η γεύση/μυρωδιά του. Προτιμήστε ένα ελαφρύ ελαιόλαδο.
Καλησπέρα σας. Θα μπορούσα να βάλω κακάο αγλυκο και αν ναι θα πρέπει να αλλάξω τις αναλογίες στα υγρά; Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.
Καλησπέρα…μπορώ να αντικαταστήσω την ζάχαρη με μέλι ή σιρόπι σφενδάμου;
Δεν το συνιστώ για την συγκεκριμένη συνταγή <3
Καλησπέρα σας! Θα μπορούσαν να γίνουν και με αλεύρι ολικής? Ευχαριστώ πολύ!
Γενικά προτείνω να δοκιμάζει κανείς αντικαθιστώντας το 1/3 ή 1/2 του συνολικού αλεύρου με αλεύρι ολικής, καθώς αν αλλάξετε παραπάνω θα πρέπει να τροποποιήσετε τα υγρά υλικά της συνταγής.
Καλησπέρα σας! Θα μπορούσαν να γίνουν και με αλεύρι ολικής? Ευχαριστώ πολύ!
Καλησπέρα σας. Θα μπορούσα να βάλω αγλυκο κακάο; Και κατά πόσο θα πρέπει να αυξήσω τα υγρά στοιχεία πχ για 50 γρ. Κακάο; Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Γεια σας! Ποιο είναι το μέγεθος του ταψιού που θα χρησιμοποιήσουμε; Ευχαριστώ εκ των προτέρων και εύχομαι καλό Πάσχα, με υγεία!
Το αναφέρετε παραπάνω, τώρα το είδα…
Τέλειο γλυκάκι, γρήγορο κ πανευκολο, ευχαριστούμε ❤️❤️❤️