Casual κέικ ταχινιού χωρίς ζάχαρη, αυγά ή βούτυρο (πανεύκολο!) 

Μπορεί να γίνω γραφική αλλά αυτό το κέικ -όπως έγινε με τα shortbreads και τα viral νηστίσιμα κουλουράκια– προέκυψε μέσα σε κάποιο από τα lockdowns που βιώσαμε το 2020. Στην αρχή ήταν μια απελπισιούλα για “κάτι γλυκό” που να κάνει παρέα στο τσάι του απογεύματος, έπειτα ακολούθησε μια εξονυχιστική έρευνα σε ντουλάπια και ψυγείο και με το που καταμέτρησα τα υλικά τα οποία είχα στη διάθεσή μου, ήρθε η έμπνευση: κέικ, φυσικά.

Και ήταν νόστιμο το κέικ που ψήθηκε εκείνη τη μέρα. Απλό, ταπεινό και συνάμα τόσο πλούσιο από την έντονη γεύση ταχινιού. Όχι πολύ γλυκό, έτσι που να μπορώ να το μασουλήσω για πρωινό χωρίς να νιώθω ότι τρώω επιδόρπιο. Πανεύκολο στην παρασκευή του και αν το καλύψεις καλά “γερνάει ωραία”, εννοώντας ότι την επόμενη και παραεπόμενη είναι ακόμα πιο νόστιμο. Ιδού το πιο casual των casual ταχινένιων κέικ που προέκυψε σε αντίξοες συνθήκες, αλλά έμεινε για πάντα στο μαγειρικό μου ρεπερτόριο!

Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε το δικό σου κέικ ταχινιού ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τo θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Casual κέικ ταχινιού χωρίς ζάχαρη, αυγά ή βούτυρο (πανεύκολο!) 

  • Μερίδες: 12-14
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 50 λεπτά
  • Χρόνος αναμονής: 10 λεπτά
  • Σκεύος: μακρόστενη φόρμα 30Χ12 εκ.
  • Φυλάμε το κέικ καλυμμένο σε θερμοκρασία δωματίου για 4-5 μέρες.

Υλικά

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

@madamegingercom

#Casual #cake ταχινιού! Πανεύκολο και πεντανόστιμο! 🍰 #madamegingercom #food #foodie #foodasmr #asmr #vegan #vegancake #plantbased #foodtiktok

♬ original sound – Madame Ginger

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1) Ετοιμάζουμε το υποκατάστατο αυγού ανακατεύοντας το λιναρόσπορο με το νερό. Αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά μέχρι να γίνει κολλώδες μείγμα.

2) Σε μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα και το αλάτι.

3) Σε άλλο μεγαλύτερο μπολ ανακατεύουμε με σύρμα το γάλα καρύδας, το ταχίνι, το σιρόπι maple και το μείγμα λιναρόσπορου μέχρι να ομογενοποιηθεί.

4) Προσθέτουμε το μείγμα με το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά με μαρίζ, ίσα-ίσα μέχρι να σχηματιστεί ενιαίο μείγμα.

5) Ρίχνουμε ομοιόμορφα το μείγμα σε λαδωμένη και περασμένη με λαδόκολλα φόρμα και -αν θέλουμε- πασπαλίζουμε με ωμό σουσάμι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για 50 λεπτά.

6) Βγάζουμε από τον φούρνο, περιμένουμε 10-15 λεπτά και ξεφορμάρουμε προσεκτικά. Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει ιδανικά για τουλάχιστον 2 ώρες πριν το κόψουμε.

Super Tip

Super Tip

  • Η συνταγή έχει δοκιμαστεί με αλεύρι για όλες τις χρήσεις. Μπορείς να πειραματιστείς με αλεύρι ολικής ή κάποιο άλλο εναλλακτικό άλευρο, απλώς προτείνω να αντικαταστήσεις το 1/3 ή το πολύ το 1/2 του αλευριού με αυτό.
  • Πέρα από την κανέλα, μπορείς να εμπλουτίσεις με ό,τι μπαχαρικά θέλεις (π.χ. μοσχοκάρυδο, τζίντζερ) ή ακόμα και λίγο ξύσμα πορτοκαλιού.
  • Η συνταγή έχει δοκιμαστεί με σιρόπι maple. Αν το αντικαταστήσεις με μέλι, προτίμησε ένα ρευστό μέλι ανθέων που να πλησιάζει περισσότερο στη σύσταση του maple.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Ανεβάσε τη φωτογραφία σου στα Social Media, κάνε tag @madamegingercom για να μην χάσουμε καμία δημιουργία σου!

31 σχόλια
  1. Ο/Η Νεφελη λέει:

    Καλησπέρα , θα μπορούσαμε να βάλουμε κάποιο frosting από πάνω η σοκολάτα; Ταιριάζει;

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      χμμ θα μπορούσατε να λιώσετε κουβερτούρα με 1 κ.σ. λάδι καρύδας και να το καλύψετε με αυτό, γιατί όχι; ειδικά αν σας αρέσει το combo ταχίνι-σοκολάτα

  2. Ο/Η Ναταλια λέει:

    Πολυ ωραιο φαινεται!!
    Μπορουμε αντι για ταχινι να βαλουμε φυστικοβουτυρο?

  3. Ο/Η Ana. λέει:

    Το δοκιμάσαμε με μέλι! Πολύ ωραίο! Κάποιοι μπορεί να το θέλουν λίγο πιο γλυκό βέβαια αλλά εμάς μας άρεσε κι έτσι!

  4. Ο/Η Λευτέρης λέει:

    Φαινεται τελειο,σιγουρα θα το φτιαξω μεσα σε αυτη την εβδομαδα. Πιστευεται οτι ταιριαζει με ξηρους καρπους?

  5. Ο/Η Maria λέει:

    Αντι για γάλα καρύδας, θα μπορούσαμε να βάλουμε κανονικό γάλα;;;

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      Όχι έχει λιγότερα λιπαρά από το γάλα καρύδας. Καλύτερα βάλτε μια ελαφριά κρέμα γάλακτος (15-17% λιπαρά).

  6. Ο/Η Sevina λέει:

    Μου θρυμματίζεται πανεύκολα. Είχαμε συνηθίσει το κέικ με τα μύρτιλλα και τα αμύγδαλα και αυτό σπάει συνέχεια. Μπορώ να το διορθώσω κάπως; Ευχαριστώ!

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      Χμμ σίγουρα έχει διαφορετική σύσταση από εκείνο το κέικ, είναι πιο θριφτό, είναι και το ταχίνι που το προκαλεί αυτό. Να το έχετε καλά καλυμμένο για να συγκρατεί την υγρασία του. 🙂

  7. Ο/Η Zoi λέει:

    Καλημέρα..
    Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω chia seeds, αντί για λιναροσπορο;

    Merci 😊

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      δεν το έχω δοκιμάσει, έχω διαβάσει ότι λειτουργεί. Αν το επιχειρήσετε, πείτε μας πως βγήκε 🙂

  8. Ο/Η Ζωή λέει:

    Μεγάλη επιτυχία! 😊😊😊

  9. Ο/Η Marianna λέει:

    Θα μπορουσα να χρησιμοποιήσω φυτική κρέμα γάλακτος αντί για γάλα καρύδας;

  10. Ο/Η Eva λέει:

    Με τι μπορώ να αντικαταστήσω τον λιναρόσπορο;Εκτός από αυγό. Μπορώ γιαουρτακι;

  11. Ο/Η Margarita λέει:

    Αν αντι λιναροσπορο βάλω αυγό,πόσα απαιτεί η συνταγή;

  12. Ο/Η Δωρα λέει:

    Αν δοκιμάσω με μέλι βάζω την ίδια ποσότητα με το maple syrop?

  13. Ο/Η ΕΙΡΗΝΗ ΦΡΑΝΤΖΗ λέει:

    ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΌ!!! ΑΠΌ ΥΦΗ? ΑΠΌ ΓΕΎΣΗ?ΑΠ ΤΙΣ ΠΙΟ ΩΡΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  14. Ο/Η Christina λέει:

    Το δοκίμασα με φυστικοβούτυρο αντί για ταχίνι και είναι εξαιρετικό!!! Πολύ ωραία και εύκολη συνταγή 🙂

  15. Ο/Η Μαριγω λέει:

    Αντί για γάλα καρύδας μπορώ να βάλω γάλα αμυγδάλου;;;

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      Όχι έχει λιγότερα λιπαρά από το γάλα καρύδας. Καλύτερα βάλτε μια ελαφριά φυτική κρέμα ή γάλακτος (15-17% λιπαρά).

  16. Ο/Η Ψαρρά λέει:

    Γεια σας!
    Στη περίπτωση που θέλουμε να κάνουμε muffins, κατά πόσο πρέπει να μειώσουμε τον χρόνο ψησίματος;
    Ευχαριστώ!

  17. Ο/Η Ελπίδα λέει:

    Ενώ μου φούσκωσε τέλεια επειδή έβαλα μέλι και ταχίνι ολικής βγήκε άγευστο (θυμίζει ψωμάκι). Υπάρχει κάποιο φροστινγκ να βάλω να γίνει πιο γλυκό ; Θα προτιμούσα όχι κάτι με σοκολάτα.

  18. Ο/Η Ελπίδα λέει:

    Θα ήταν πολύ χρήσιμο να προτείνεις ένα εύκολο φροστινγκ για αυτό σε περίπτωση που μας φανεί αγλυκο και το έχουμε φτιάξει.

  19. Ο/Η pamfili.ch λέει:

    Υπάρχει δυνατότητα τροποποίησης της συνταγής ώστε να βγαίνει λιγότερο θριφτό το κέηκ; πχ. λιγότερο ταχίνι ή κάτι άλλο; ευχαριστώ

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      Μήπως να δοκιμάσετε αυτό που είναι μεν πιο πλούσιο σε υλικά αλλά αρκετά λιγότερο θριφτό;

Θέλουμε την γνώμη σας!

Διάβασε επίσης

Designed by Michael Meimaroglou Creative Studio | Developed by