Αφράτο κέικ πορτοκαλιού σε 1 μπολ (plant-based)

Μία από τις αγαπημένες σου συνταγές του blog είναι -χωρίς αμφιβολία- αυτό το κέικ πορτοκαλιού. Το έφτιαξες, το μοιράστηκες μαζί μας στο Instagram ξανά και ξανά και χαίρομαι γιατί έκανε πολλές κουζίνες να μυρίσουν φρεσκοψημένο σπιτικό κέικ. Όμως κάποι@ δεν τα θέλουν τα αυγά, είτε επειδή ακολουθούν vegan διατροφή, είτε επειδή έχουν αλλεργία ή απλώς επειδή προτιμούν να τα απολαμβάνουν σε ομελέτα.

Αν ανήκεις σε κάποια από τις παραπάνω κατηγορίες, αυτό το 100% plant-based κέικ πορτοκαλιού είναι για σένα. Πιο γήινο, με μπόλικη υγρασία από το λάδι, τον χυμό και το γιαούρτι και μεθυστικό άρωμα από το ξύσμα, θα σε κάνει να γυρνάς ξανά και ξανά στην κουζίνα για να ξεκλέψεις μια φετούλα ακόμα. Αφράτο, νόστιμο και πανεύκολο στην παρασκευή του, το σκαρώνεις στο πι και φι κι έπειτα ο φούρνος κάνει όλη τη δουλειά. Φύλαξε μερικά πορτοκάλια και αυτή την Κυριακή κάνε την κουζίνα σου να μυρίσει κέικ!

 Δες ολόκληρη την συνταγή βήμα-βήμα σε video στο Instagram, φτιάξε το δικό σου κέικ πορτοκαλιού ανέβασε τη δημιουργία σου σε Instagram story και κάνε mention @madamegingercom για να τη θαυμάσουμε και εμείς!

Συνταγή

Αφράτο κέικ πορτοκαλιού σε 1 μπολ (plant-based)

  • Μερίδες: 12
  • Χρόνος προετοιμασίας: 12 λεπτά
  • Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
  • Χρόνος αναμονής: 2 ώρες
  • Σκεύος: μακρόστενη φόρμα κέικ 30εκ.
  • Φυλάμε το κέικ καλυμμένο σε δροσερό σημείο της κουζίνας για 4-5 μέρες.

Υλικά

  • 460 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ⅓ κ.γλ. αλάτι
  • 200 γρ. γιαούρτι καρύδας ή άλλο γιαούρτι της επιλογής μας
  • 100 ml φυτικό ρόφημα χωρίς ζάχαρη ή γάλα
  • 300 γρ. μαύρη ζάχαρη
  • 80 ml ελαιόλαδο
  • 80 ml ηλιέλαιο
  • 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • ξύσμα από 2 πορτοκάλια
  • 100 ml φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού
  • ⅔ κ.γλ. μαγειρική σόδα

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↓

ΔΕΣ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ ΣΕ VIDEO ↑

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1) Ρίχνουμε το αλάτι στο αλεύρι και ανακατεύουμε.

2) Σε μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με σύρμα το γιαούρτι, το φυτικό ρόφημα, τη ζάχαρη, το ελαιόλαδο, το ηλιέλαιο, το εκχύλισμα βανίλιας και το ξύσμα πορτοκαλιών.

3) Στύβουμε 100 ml χυμού, τον βάζουμε σε ποτήρι και προσθέτουμε τη μαγειρική σόδα. Όταν αφρίσει, ρίχνουμε το μείγμα στο μπολ και ανακατεύουμε να ενσωματωθεί.

4) Προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε απαλά με μαρίζ ή κουτάλα ίσα-ίσα μέχρι να έχουμε ενιαίο μείγμα.

5) Ρίχνουμε το τελικό μείγμα ομοιόμορφα σε μακρόστενη φόρμα λαδωμένη και περασμένη με λαδόκολλα και το ψήνουμε για 50-60 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα. Ελέγχουμε αν έχει ψηθεί, βυθίζοντας ένα μαχαιράκι ή οδοντογλυφίδα στο κέντρο του κι αν είναι υγρό, το αφήνουμε να ψηθεί για λίγα λεπτά παραπάνω.

6) Αφήνουμε να κρυώσει για 10-15 λεπτά και ξεφορμάρουμε προσεκτικά. Ιδανικά αφήνουμε το κέικ για 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου πριν το κόψουμε για να σερβίρουμε.

Super Tip

Super Tip

  • Η συνταγή έχει δοκιμαστεί με μαύρη ζάχαρη. Μπορεί να αντικατασταθεί με λευκή, καστανή ή ζάχαρη καρύδας στην ίδια ποσότητα. Δεν έχει δοκιμαστεί με μέλι, σιρόπι αγαύης/maple ή άλλα υγρά γλυκαντικά.
  • Μπορείς να αντικαταστήσεις μέρος του αλευριού με αλεύρι ολικής: ιδανικά μέχρι το 1/2 της ποσότητας.
  • Αντί για συνδυασμό ελαιολάδου-ηλιελαίου μπορείς να βάλεις μόνο τον ένα τύπο λαδιού για όλη την ποσότητα.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Ανεβάσε τη φωτογραφία σου στα Social Media, κάνε tag @madamegingercom για να μην χάσουμε καμία δημιουργία σου!

7 σχόλια
  1. Ο/Η Αγγελική λέει:

    Πεντανόστιμο κέικ!

  2. Ο/Η George λέει:

    Το έκανα και βγήκε τέλειο!!! ????????????Ότι και να έχω φτιάξει προσκυνώ! ????????????

  3. Ο/Η Eleni M. λέει:

    Επιτέλους μια πετυχημένη συνταγή!!
    Έβαλα αλεύρι ζέας που συνήθως μου χαλάει την σύσταση των περισσότερων συνταγών και βγήκε τέλειο!

  4. Ο/Η Nora λέει:

    Είναι τέλειο, το έχω φτιάξει ήδη τρεις φορές!
    Θα ήθελα Άννα τη συμβουλή σου για να πάρω μια φόρμα ιδανική για τα μακρόστενα κέικ 🙂 Το μήκος σίγουρα θα είναι 30εκ. όπως λέει η συνταγή, μπορεις να μου πεις για το πλάτος, γιατί κυκλοφορούν διάφορα μεγέθη? Επίσης, παίζει ρόλο το υλικό π.χ. γυαλί, αλουμίνιο, σιλικόνη κτλ? Ευχαριστώ!

  5. Ο/Η Κυριακίδου ευα λέει:

    Καλησπέρα μπορούμε να βάλουμε όπου πορτοκαλί λεμόνι;

    • Ο/Η Άννα Χαλικιά λέει:

      Το λεμόνι είναι αρκετά πιο ξινό, θα πρότεινα να αυξήσετε τη ζάχαρη.

Θέλουμε την γνώμη σας!

Διάβασε επίσης

Designed by Michael Meimaroglou Creative Studio | Developed by